ストレス
良質の睡眠をとるために グリーンライン日吉本町の民家整体「和ぐ」
2020年7月8日
満足度の高い睡眠 そもそも睡眠はなぜ必要なのしょうか？睡眠は肉体的にも心にも必要なものです。良い睡眠が取れるということは起きている時間も体調を保てるということ、その逆も言えます。睡眠による良い影響とはどのようなことがある […]
からだの悪化と回復のメカニズム
2018年3月29日
肩が痛いのに原因が背中や腰にあることも。。 あなたが悩む症状の原因がその痛む部位だけではないことが多くあります。それは、なぜだかわかりますか？からだは骨・筋肉・筋膜でつながっています。sそして筋肉や筋膜の中に神経は張りめ […]