こんにちは、横浜日吉の民家整体「和ぐ」の西田です。
初めまして、和ぐの西田です。和ぐは横浜市港北区日吉本町の住宅街は一室にある民家整体です。開業以来、広告やチラシも出したこともありません。そして看板もありません。いきなり来ていただいても対応できないからです。ビジネスとして考えれば非常に甘い運営です。しかし私はHPをしっかり読んでいただき、ある程度の信頼関係を築いた状態での施術がより効果的と考えました。一日の施術人数を限定にしているのも回転率をあげるよりも一人一人とじっくりと向き合いたいからです。
その結果、和ぐには治ったらサッとこなくなるのではなく、定期的なメンテナンスを含め長いお付き合いになる方が圧倒的に多くいらっしゃいます。このページは少し長くなるかもしれません、でも初めてのあなたにお伝えしたいことなのです。どうぞ最後までご覧ください。
和ぐの考えとアプローチ 操体法+DNM
からだを元の状態に近づけるためには筋・骨格系の構造的な歪みを整えるということが大切と言われる世の中ですし、私自身もそう学んできました。ですが近代科学によって痛みは脳からのアウトプットであると導き出され、多くの徒手の理論も更新すべき部分が浮き彫りになり最も見るべき部分は神経系ということにたどり着きました。神経系にアプローチするということは、優しさと繊細さが求められます。その点、操体法との相性も抜群というわけです。
和ぐでは
- マッサージはいたしません。
- 硬いから柔らかくといった調整法はいたしません。
- 〇〇が痛いから〇〇にといった調子はしません。
一つ一つの動き・皮膚に対して優しくアプローチし、あなたが本来持っている自然治癒力を高める調整をします。操体法をベースとしている和ぐでの調整は、からだ全身を一つとしたみかたをします。
慢性疼痛など痛みでお悩みの場合
・からだを支配している神経系からアプローチします。
・その結果として歪みが整い姿勢の改善されることがあります。
・あくまで結果です。それは構造的歪み=痛みではないからです。
・そこに「感覚の聞き分ける」というエッセンスがプラスされます。
・感覚の聞き分ける=嫌なこと、嫌な動きは基本的にしない。
・こちらの都合で一方的に調整を進めるのではなく、僕とあなたが共同で調整していきます。
姿勢改善など目的の場合
・脳や神経をリラックスしたのちに筋骨格系にアプローチします。
・痛みがなくなった状態で構造的アプローチをすることで効果が期待できるのは事実です。
他の治療院との最大の違い
・一人一人の感覚を聞きながらアプローチすることです。
・もちろん、あなた自身の生活習慣の改善も必要不可欠です。
・習慣化された脳からのアウトプットを上書きしましょう。
私があなたにどうしても伝えたいこと・・・それは・・・
和ぐのホームページに来たのは、長くつづく症状にお悩みだからですよね?
もう、一生この症状と付き合っていくのか・・・と思っている方も
いるのかもしれません。
・あなたは慢性的な痛みを抱え、我慢し続けていませんか?
・あなたは思うようにパフォーマンスを発揮できないでいませんか?
・あなたは 病名のない悩みを抱え、理解されないと悩んでいませんか?
実は私自身も・・・
慢性的な腰痛に悩まされ、理解されず精神的にも落ち込み悪循環を
繰り返す時期がありました。
この時は本当にきつかった・・・
野球をやっていた時は、野球肘で長く悔しい思いをしたことも・・・
からだの使い方をもっと知っていれば・・・
だから、悩みをもつあなたの気持がよくわかります!
あなたには、そのような思いを抱え続けてほしくありません。
あなたは、こんなことを経験されたり、悩んでいるのでは?
常にからだのだるさや痛みを持っている
いろいろな治療院にいったけれど、変化を感じない...
医療機関で検査を受けたけれど、なんともないと言われた...
妊婦や高齢者、子どもでも安心してうけられる整体は?
もう薬をのむ毎日は嫌だ!
そのときだけでなく、しっかりと治したい!
いかがですか?いずれかに該当しているのでは?
さらに、あなたは。。。
『私のからだは治らない』とあきらめかけているのでは?
でも、まだあきらめていませんよね!
良くなりたい気持のスイッチをONにしましょう!
いろいろ治療院にまわったけれど。。。というあなたもひょっとすると
その治療院が悪かったとか、からだが治らないというわけではないかもしれません。
では、なぜ変化を感じなかったのでしょう?
あなたにあった調整ではなかったかもしれない・・・それも一つあるでしょう。
リフレッシュ系・治療系なのかでも調整がかわってきますし、
あなたの症状にあったアプローチをしなければ意味がありません。
しかし、それだけではありません。
僕の経験から、大きな理由の一つとして
『自分で治ろう、良くなろうの気持ち』と『私生活におけるからだの使い方』
をからだ・こころが学習できていないということがあげられます。
つまり、『あなたは真剣に治ろうとからだと向き合っていますか?』
ということです。
治療院や整体に一回いっただけで、だるさ・痛みが完全になくなり、
しかも、その後の再発もまったくない!
という方は、おそらくいないと思います。
あなたがそうであるならば、このページにも来ていないはずです。
もし、あなたがそのような神業のような調整を望んでいるのであれば、
和ぐではご期待にそえないかもしれません。
あなたが治る・良くなるために必要なこととは・・・
あなたが、だるさや痛みから解放されるために一番大切なのは
人任せにせずしっかりと真剣にあなた自身とむきあえるか?
そして、私生活におけるからだの使い方・姿勢です。
それは治療院や整体での一時よりもさらに大切です。
整体の時間は長くて1時間です。そうたった1時間。
でも、あなたの時間は・・・
あなたは、いままで、
治療院や整体にいっただけで満足していませんか?
一回で良くならないと、ここもダメだってあきらめていませんか?
治療・施術の時間がおわったら、楽になったからと安心していませんか?
痛くなったらまた行けばよいやと思っていませんか?
その繰り返しが当たり前だと思っていませんか?
それは違います、厳しいこ言い方をしますが、
『大きな勘違いです!』
そのままでは、なんの前進もないまま繰り返します。
あなたには知ってい欲しい!
からだは凄いのです!その凄さとは・・・
からだがもつ凄さを知る
いったい、なにが凄いのか?
あなたのからだは自分で治す力(自己治癒能力・自然治癒力)
をもっているのです。
怪しいな?と思いました?
けれども本当のことです。
すり傷などは、ほっておいても治りますよね?それも自然治癒力です。
「僕は治せません、治しませんと」とよく言いますが、その理由の一つです。
かといってあなたに、「自分で治してね」とい言っているわけではないのです。。
僕はあなたといっしょに良くなるお手伝いをさせていただきます。
からだが一番治し方をしっていますから。そして僕はお手伝いのプロです。
今すぐやめて!!痛いその部位だけを揉んでもだめ!
その場かぎりになりがちな理由・・・
一時、和ぐでも肩こりや腰痛・首コリなどその部位にとらわれた調整をしてみたこともあります。
ですが・・・
痛いところだけ調整しても、また繰り返してしまう悪循環でした。
そこで、気がついたこと・・・
それはとてもシンプルなことです。痛いところだけを調整するのではなく、
こころ・からだのバランスを調整するということ。
その結果として、
からだの治そうという力・治ろうという力(治癒力)がアップします。
バランスがとれる!=快適生活ができるからだに!
○肩こり(肩コリ)腰痛・首こりなどの慢性症状
○睡眠障害の症状
○線維筋痛症などの原因の不明な症状
○便秘症状
○不眠症状
など・・・
からだの悩みは考え出したらきりがないくらいあります。
「からだのバランスを神経から整えることは」
自分で治せるかたらだへの第一歩です。そして、あなたの悩みは激減するでしょう。
それだけではありません。
あなたは知らず知らずのうちに、
からだのことで深く落ち込み考え込む事がなくなるでしょう。
心のバランスも整えることにもなります。
つまり、とても快適に生活できるようになるでしょう。
心地よく受けるポイント
感覚を味わうということを体が理解すると、自宅でのセルフケアも大きな効果が期待できます。・頭で考えず、からだの表現する動きにゆだねてみてください。・力まずにフワーっと軽いイメージをしてください。
・動きは小さくても構いません、からだの中の動きを感じてみてください。
・治し方はからだが知っています、考えずに素直にからだと向き合ってみましょう、それが何よりも近道です。
最初のペースのご提案とメンテナンスの重要性★★★★★-改善させるために守るべきこと-
1.最初の4・5回は週に1・2回がベスト
慢性痛などのお悩みの場合、間隔はあまりあけないのがベスト!
調整後もいままでのからだの記憶はしっかりと根をはっています。
そのため、悪い状態にも戻りやすいのです。これは科学的にも言われていることです。
(改善のために)
2.辛い症状が改善してきたら週1回か2週に一回!
症状がないことが多くなった場合もいきなり間隔をあけてしまうと、元にもどりやすいです。これはまだ根本から改善しきっていないからです。そのために1週間か2週間に1回の調整がオススメです。
(生活習慣の改善 根本改善のために)
3.メンテナンスに月1・2回!あなたの大切な車も点検しますよね?
もう気にならなくなったかたは、そのような事がなくなるように、定期メンテナンスを!大切な車やスポーツの道具のメンテナンスをさぼっているとどうなりますか?おわかりですよね、からだも一緒です。それ以上にしっかりしたメンテナンスが必要です。からだは交換がきかないのです。より良い状態を保ちさらに動けるからだにしましょう!