３ヶ月以上慢性痛にお悩みのあなたへ、神経系からアプローチできる操体法をおすすめします。

和ぐは、あなたにしっかりと寄り添い、お悩みの根本改善を目指していただく空間です。

和ぐは､看板もチラシさえもまいたことのない横浜日吉の民家整体です。一人一人のご縁を大切にし、一人整体だからこそできる向き合い方をさせていただいています。

和ぐの施術は【操体法をベースとしたアプローチ法】です。多くの慢性疼痛などの根本原因と言われる神経系へのアプローチも皮膚（皮神経）を通して行うことができるのが特徴です。この神経系へのアプローチは多くの治療院では行われていないのが現状です。皮膚アプローチに加え全身を動きのアプローチで調整し可動域制限などの改善効果も期待できます。

神経系から調整すること＝本来持つ自然治癒力が高まる＝あなた自身が治せる体になるというのが「民家整体　和ぐ」の考え方です。

皮膚（皮神経）に対してのアプローチはサイエンス（科学的）ベースでみても、エビデンス（根拠）ベースから見てもからだの調整に適した徒手療法と言えます。

ただ、根拠があるからと押し付ける施術はしません、受け手であるあなたの感覚を尊重ししっかり向き合い施術するのことを一番にしています。

そして腰痛専門、肩こり専門といった考えは持っていません。様々な症状・疾患は神経系から優しく調整することことで改善されていくと考えているからです。

和ぐでは、一人一人に対して通常コースでも40分ほど、ロングコースでは60分という時間をいただいて、一つ一つ丁寧な施術をさせていただきます。普段は忙しいあなたも、からだとじっくり対話されてください。

>>>>民家整体和ぐのご紹介

あなたの慢性痛から解放されるために知ってほしい大切なこと！

　正直僕も見逃していた、神経系にも意識を向けましょう。
姿勢や骨盤の歪みが痛いみと関係ない！？
え？となりますよね？正直僕も最初聞いた時、そうでした。
では、痛みの原因はどこにあるかというと『神経系』です。
※神経系とは脳・自律神経・末梢神経です。
からだは、神経によって支配されています。そして首や肩・腰に感じる痛み・だるさは、からだからのサインです。姿勢の悪さと痛みのとの関連性はありませんが、自然な姿勢を維持できなくなっているのもサインと言えるでしょう。そのサインに気づき体を整えることは自然治癒力を高めることになります。つまり、神経レベルから整えることが改善への近道なのです。その上で、動きの調整をしていくことで改善度はさらに向上します。
　あなたの不調はどのくらい続いている？
一過性のものであればすぐに解消しますがそうでない慢性疼痛の場合は、脳に対してのストレスが大きな原因となっている場合が大きいです。からだの使い方や生活習慣（使い方・食・メンタル面）を見直す必要があります。
　どのようにからだと向き合えば良いのか？
生活習慣による癖は長い年月かけて形成されます。それを変えていくには、まず「気づく」事が大切。
そのために、からだとじっくり対話していきましょう。その対話方法を施術を通してお伝えします。
　それがわかったら、あなたはどうするか？
施術所でできることは、長くても１時間です。日常生活の時間こそが重要で。その時間でどれだけ、あなた自身のからだと向き合えるかが大切。普段の生活の中でからだと対話しながらのケアもお伝えします。
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和ぐの施術の目的はからだが本来もつ自然治癒力をUPさせることです。向き合いながら調整していくことで、壊れにくいからだを手に入れ、さらには自分で治せるようになると考えています。僕自身がかつて腰痛で起きれず、病院はじめ、数えきれないほどの治療院へ通いましたが、結果として見違えるような回復を感じたのは「からだと対話する操体法」を受けてからでした。

良くなっても通う７つの理由

理由1　操体法という手技をベースとした不思議な調整

からだへの問いかけ（操体法）は、心地良さで包まれ痛み・怠さが消えていく感覚！
基本となる操体法は面白いアプローチ法です。色々な可能性を秘めていて、それはあなた自身のからだとの対話次第で色々と変化していきます。そして、からだへの負担も少ないので妊婦さんも小さなお子様も安心して受けていただけます。

理由2　症状・原因のわかりやすい説明と提案が◎

症状（サイン）には原因があります。生活習慣、からだの使い方をアドバイス。
原因を理解しなぜそうなったかがわかると、治りかたも見えてくるものですよね？その上でどのようなペースで通っていただきたいかも提案させていただきますので納得していただけます。

理由3 　施術の説明もわかりやすく、効果も感じる。

どんなことをするか？を理解して受けていただくと、より効果的です。
操体法が初めてのかたにも、わかりやすく説明します。施術後の感想では、痛みの消失、激減、可動域の改善、心地良い睡気、少しだるく感じる（体液循環が良くなる為）等の言葉をいただきます。これは自律神経が調整されたということです。

理由4　アフターフォローも嬉しい。

「あなたの状態にあったセルフケア」をお伝えします。
和ぐでは、施術以外の時間を重視します。セルフケアも無理なくできるものからお伝えしていきますし、質問や疑問などのお問い合わせにもメールでお受けしています。

理由5　風邪もひきいくくなり、鼻炎も軽くなった。

根本の調整ができてくると、二次的効果も期待できるかもしれません。
からだが整うと全身に良い変化をもたらします。予想もしていない効果も感じることもあります。偏頭痛の軽減、生理痛がなくなった、軽くなった、集中力が高くなったetc

理由6　予約優先制で、ゆったり施術をうけられる。

和ぐは完全予約制で、あなただけの時間を提供しています。
他のかたにバッタリというのが苦手なかたもいらっしゃいます。そんな心配は一切ありません。あなただけのプライベート空間です、リラックスしてうけてください。

理由7　ルイボスティーでリラックス

お茶を飲みながらのトークはからだに良い変化をもたらします。
暖かいルイボスティーをお出ししています。施術時間は30分ほど（通常コース）ですが、しっかりお時間枠を確保。可能な限りリラックスしてください。

和ぐはこのように考え　このように調整します。

痛みや怠さはからだからのサインと考えます。

症状＝サイン

長く続く慢性的なサインの原因は、からだに蓄積された神経系への負荷。
その負荷が強ければ強いほど、サインも強く辛いことが多いのです。
皮膚アプローチやからだを動かすこと（末梢神経をスライドさせる）で神経レベルから整え改善効果がが期待できます。

まず最初にやっていくことは、この3つ

・まず「やってみる」という気持を持つこと（定期メンテナンス・セルケアなどの習慣化）
・真剣にあなたの「からだと向き合う」ようにしてください。（からだとの対話）
・「痛みや怠さを怖がらない」それらはからだからのサインです。（気づきをもつ）

からだが快適になるには、あなたの協力が必要。

僕が教わった言葉でとても大切な言葉をお伝えします。「治し方はあなた自身のからだが知っている」です。これは、あなた自身の体にしか治癒能力を高めることができないということです！
【からだは変化を素直に感じ味わおう】という想いで変わりはじめます。
あなたもからだと対話してみましょう、きっと変わるはずです！！

操体法＋αは検査しながら調整ができる調整法です。

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・和ぐでの調整法は操体法がベースですので、妊婦さんも高齢者の方も小さなお子様も安心して受けられます。
・全身（骨格系・筋肉系・神経系）へアプローチします。
・和ぐは強い圧・刺激を使った調整はしません。
・和ぐは基本、痛みの少ない施術（最も優しいアプローチ）を心がけています。皮膚へのアプローチ・ゆったりとした動きのアプローチ
・検査において、よくない箇所には圧痛があったり・くすぐったさ・気持ちよさ（異常感覚）を感じることがあります。

和ぐは、こんな方との相性が良い整体です。

和ぐと相性抜群！全力でサポートします！

同じ症状で悩みつづけたくない、しっかりとした原因も知りたい。
ボキバキや強い圧・強い刺激の痛いだけの整体は嫌だ！
自分で自分のからだを治せるようになりたい。
快適で幸せを感じる生活がしたい！
沢山の薬とさよならしたい！

このようなかたは、ご遠慮ください。

一度の調整で治せ！
からだじゅう、強い力でもんで欲しい、押して欲しい、ボキボキしてほしい。
人の話を聞かない、理解しようとしない
自分のからだを良くするために続けられない（自己投資できない）
約束をまもれない、ご予約時間が守れない、キャンセルが多い

営業時間・料金・アクセスのご案内　必ずお読みください。

＜施術時間＞ 完全予約制とさせていただいています。

・訪問施術（不定休）　　AM10:00〜PM 9:00　[最終受付　PM8:00］
・施術所　（日祝応相談）AM10:00〜PM 7:00　[最終受付　PM6:00]  ※時間外もご相談ください。
※一人の施術の時間は30〜40分ですが、からだのために前後の時間をとっています。
※スタッフは西田のみで、全てをおこなっているためご理解ください。

＜料金のご案内＞

[一般料金]　通常施術コース（施術約30〜40分）7,000円
ロング施術コース（施術約60分）10,000円
※明記している時間は、施術にかかる時間です。
※ロングコースは初見の方、月一の方にオススメ！
※予約時にロングコース希望とお伝えください。
[学生料金]　5,000円（高校生まで）
[初見料金]　3,000円（最初の一回）
※３ヶ月以上開いた場合は、症状など変わっていることがありますので初見料を再度いただきます。
[訪問料金]
・上記料金の他に実質交通費+出張料金（距離・時間で変動）を別途いただきます。
・片道30分未満の方は実質交通費のみとなります。

＜キャンセルについて＞

キャンセルは前日の正午までにお願いいたします。
当日キャンセル・無断キャンセルはその日の施術料金分のキャンセル料が発生しますので予めご了承ください。和ぐではご予約から施術まですべて一人でおこなっておりますので、一人でも多くの方に受けていただけるようにご理解、ご協力お願いいたします。
※ご予約いただいた時点で了承していただいたものといたします。

アクセス

・〒223-0062　横浜市港北区日吉本町5-57-7
・市営地下鉄グリーンライン日吉本町駅下車徒歩6分
・お車で来られる方はご予約の際にお伝えください。

ご予約はページ最上部より

＜ご注意事項＞
※電話の受付は10:00〜19:00となっています。
※移動中、施術中で電話にでられない時は20秒ほどで留守番電話になります。
※必ずメッセージをいれてください。（お名前、お電話番号、簡単な内容）
※こちらから折り返しお電話させていただきます。
※メッセージのない場合は折り返しません。