鼻呼吸

鼻呼吸と口呼吸
呼吸については施術においてもかなり意識を配っています。そもそも、呼吸という事において、どれだけの人が意識していますか？正直なところ僕は操体法や体のことを勉強するまであまり意識したことがありませんでした。そして、呼吸の ...